对瓜拉纳作为药用植物的现代科学研究的数量正在不断增长。该植物已经被上百万人日常使用上千年，而没有任何副作用的迹象。

体能，健康，

研究睡眠的van Straten博士，建议在健康的生活饮食习惯同时，给他的含有瓜拉纳的补充物。常规的剂量是2粒500毫克的胶囊，一天3次，连续1周；然后减至一天2次，连续3月。van Straten博士研究表明：他的发现瓜拉纳可以增强他们的体能水平，并会有的作用。一些咖啡因上瘾的，常常容、有攻击性和睡眠几注意力集中障碍。通过减少咖啡因的摄取和服用瓜拉纳，在数周内消失了。