5、美白：红心火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有的作用。同时，红心火龙果富含具有、、润肠、预防的水溶性膳食纤维。

6、预防：红心火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防。

7、：红心火龙果的果实和茎的汁对的生长、及免疫反应抑制等表现出了积极作用，具有、润肠、预防等。